Положение руки

 Опытные нахлыстовики отличаются друг от друга тем, как они забрасывают шнур. Они стоят, держат удочку и двигают свои тела по-разному, но главное отличие состоит в том, как они двигают свою забрасывающую (держащую удилище) руку. В начале обучения забросам ученики обычно учатся определенному движению рук, тому, чему учит инструктор. Но вскоре ученики начинают различаться в таких вещах, как то, как далеко они двигают руку, где они ее позиционируют и насколько твердо они держат запястье. Некоторые из них препятствуют успеху и требуют коррекции, однако другие хорошо иллюстрируют то, что называют «само оптимизацией», открытием студента более естественного или комфортного способа заброса.

 Наблюдая за опытными кастингистами, я был удивлен тем, сколько имеется разных способов держать удочку и способов движения рук при забросе. В качестве первого шага при анализе таких различий я объединил их в три общих стиля, узнаваемых по расположению локтя при взмахе вперед – впереди, сбоку или низко. Эти положения создают основу для различий в движении, которые больше связаны с плечом, чем с локтем. Локоть – это простой шарнир, который может открываться (разгибаться) или закрываться (сгибаться). Плечо, однако, представляет собой шарнирное соединение, которое позволяет руке применять силу различными способами. Именно здесь происходит наибольшая вариация изменений движений руки. Понимание различных типов движений рук позволяет вам проследить перемещение удилища при собственном забросе по отношению к нескольким существующим стилям. Вы даже можете попытаться сымитировать отличные от ваших стили движений, чтобы увидеть и почувствовать разницу – может какой-нибудь из них более комфортен.

Локоть вперед

 Я начинаю обучение с того, что я называю стиль «локоть-вперед». В начале взмаха вперед ваш локоть находится прямо под вашей кистью, которая находится на уровне уха и немного вперед от плеча заброса (Рис. 1).

 Это часть «бейсбольного» заброса над головой, которая называется «кинетическим кнутом», потому что каждая часть тела движется последовательно, подобно кнуту, добавляя энергию к общей силе.

 Рис. 1. Заброс с расположенным впереди локтем может добавить забросу мощность и точность.

 Расположенное вертикально предплечье так же важно для точности, контролируя вертикальное перемещение вперед вашей удочки и разворачивание шнура. Я считаю, что именно поэтому большинство спортсменов на соревнованиях используют стиль «локоть вперед». Большинство нахлыстовиков, использующих этот стиль, так же используют эту вертикальную плоскость, слегка смещенную для взмаха назад, чтобы упростить траекторию шнура, поскольку она меняет направление сзади – вперед. Движение поднятия руки при взмахе назад называют «сгибанием плеча». Снижение локтя при взмахе вперед – «разгибанием плеча». Этот стиль людей, которые наиболее сильно повлияли на кастинг в штате Калифорния, США, включая Джимми Грина, Мела Крюгера и Стива и Типа Раджефа. Они олицетворят давнюю связь между соревнованиями по забросам и ловлей форели и лосося. Стиль «локтя вперед» также характеризует забросы других знаменитостей, таких как Джоан Вульф, Джери Сим и Гари Боргера.

Локоть сбоку

 В стиле «локоть сбоку» заброс вперед начинается с локтя, расположенного сбоку, примерно на уровне плеча и кисти, расположенной над локтем (Рис. 2). В своей простейшей форме рука, держащая удочку, действует как вертел гриля. Таким образом, при взмахе назад, ваше предплечье и удочка поворачиваются вверх и назад вокруг неподвижного локтя, а затем поворачиваются впереди локтя при взмахе вперед. Эти движения плеча называются «внешним вращением» при взмахе назад и «внутренним вращением» при взмахе вперед. Инструкторы по забросам иногда критикуют этот стиль движения руки как плохое бросковое движение, потому что ваш локоть отстает от вашей руки. Однако это движение больше зависит от вашего плеча, которое осуществляет сильное метательное движение.

 Рис. 2. Если вы ловите рыбу с плотика или взабродку может быть полезен заброс с отведенным в сторону локтем.

 Я наблюдаю этот стиль заброса чаще у рыболовов, которые ловят или с плотика, или глубоко взабродку. Потребность в высоко расположенном сухом локте предполагает такое движение плеча. Так же его используют рыболовы использующих утяжеленную нимфовую оснастку. Чтобы избежать запутывания они используют широкие петли и меняют плоскость заброса. Таким образом, они делают взмах назад, а затем поднимают локоть для взмаха вперед. Такое ситуационное использование движения руки может переноситься на всю вашу рыбную ловлю и влиять на ваш стиль заброса. Ряд кастингистов, в том числе Дэн Блантон и Брюс Ричардс забрасывали прекрасные петли этим стилем.

Понимание того, где и почему находится рука во время заброса позволит вам увидеть свое собственное положение руки по отношению у нескольким существующим стилям. Вы даже можете попытаться сымитировать отличные от ваших движения, чтобы увидеть и почувствовать – может ли быть какое-то их них быть более комфортным для вас.

Низкий локоть

 В стиле «низкого локтя» ваш локоть расположен низко и близко к вашему телу и движется назад и вперед главным образом от плеча. Тем не менее, ваша рука немного поднимается при взмахе назад, чтобы поднять шнур, и опускается при взмахе вперед, чтобы он не попал по кончику удочки (Рис. 3). Большинство нахлыстовиков с «низким локтем» при дальних забросах открывают свою позицию, припадая в сторону взмаха назад. Такая комбинация стиля положения руки и позиции тела хорошо подходит для бокового заброса при морской рыбалке с лодки. Низкая и жесткая позиция обеспечивает дополнительную силу для изгиба тяжелых жестких морских удилищ, длинное движение руки помогает контролировать длинный шнур на ветру, а боковое положение удочки помогает удерживать тяжелые мушки с большими крючками вдалеке от ваших глаз. В школах ловли форели я чаще всего выбираю этот стиль для низкорослых или слабых учеников, а также когда хочу научить боковому забросу.

 Рис. 3. Заброс с низко расположенным локтем может быть полезен если вы делаете боковой заброс, как например при ловле с лодки.

 Чтобы лучше понять этот стиль я недавно провел время с профессором Крейгом Джонсоном, который учит как биомеханике, так и нахлыстовому забросу в колледже Святой Марии в Мораге (калифорния, США). Мы обнаружили, что это плечевое движение, хотя и происходит по диагонали, а не по вертикальной плоскости, противоположно тому, которое используется кастингистами с «передним локтем». В стиле «локтя вперед» вы начинаете со сгибания плеча (поднимая «локоть вперед») при взмахе назад, затем выпрямляете плечо (опускание локтя) при взмахе вперед. Этот порядок меняется на противоположный в стиле с низким локтем, где вы сортируете разгибание плеча (перемещая «низкий» локоть назад) при взмахе назад, а затем сгибаете плечо (перемещая локоть вперед) при взмахе вперед. Мы были очарованы, узнав, что одну и ту же часть тела можно перемещать в противоположном направлении, используя противоположные группы мышц, но при этом производить одинаковый эффект – заброс над головой.

 Лефти Крей, Чико Фернандес (эксперт по морской ловле из Флориды, США) и калифорниец Джей Кларк – отличные кастингисты использующие «низкий локоть». Некоторые рыболовы держат локоть низко при коротких забросах, но поднимают его, чтобы забросить шнур дальше. Другие кастингисты различными способами совмещают движения этих отличительных стилей, поэтому мои простые категории не всегда четко различаются. Тем не менее, они предлагают первый шаг в понимании стилей удержания удилища.

 Почему я так сильно акцентируюсь на различных стилях заброса? Может мы слишком сильно «заморачиваемся» на том, что на самом деле просто и весело? Возможно, но информация, которая может упростить ваши движения на рыбалке и улучшить ваши навыки забрасывать шнур может добавить удовольствие от ловли. Я также считаю, что такая информация может помочь вам оценить свой собственный заброс. Я был удивлен количеством людей, которые выразили облегчение, обнаружив, что «все в порядке», и он могут забросить иначе, чем их инструктор. Если петли хорошие, вы не должны чувствовать себя неловко.

Я был удивлен количеством людей, которые выразили облегчение, обнаружив, что «все в порядке» и они могут забросить иначе, чем их инструктор. Если петли хорошие, вы не должны чувствовать себя неловко.

 Некоторые из нас поднимают и опускают руку с удилищем, некоторые перемещают ее вперед и назад, некоторые вращают предплечье вокруг неподвижного плеча, а другие комбинируют эти движения. Я предлагаю вам взять удочку и попытаться сымитировать каждый стиль, посмотреть, где и как ваш стиль заброса соответствует этим категориям. Во время эксперимента вы можете обнаружить, что некоторые стили вам знакомы. Итак, вы уже можете «подогнать» ваш локоть под нужный заброс, чтобы точно предложить мушку поднимающейся рыбе. Вероятно, вы были вынуждены держать локоть высоко при попытке сделать заброс стоя глубоко в воде. Возможно, вы также опустили руку, чтобы дополнительно загрузить жесткое удилище. Я считаю, что большинство нахлыстовиков-универсалов меняют свой базовый заброс в ответ на такие условия ловли. Адаптация важна для успешной рыбалки, даже в том, как мы используем нашу руку, чтобы сделать заброс над головой.

 

 All Kyte

 Перевод Д. Думченко, специально для flytying.msk.ru.