Добавление расстояния

 После просмотра соревнования по кастингу вы можете задать себе вопрос – в чем смысл кастинга, если большинство форелей пойманы на расстоянии до десяти метров. Да, не спорю, если это относится к небольшим узким форелевым ручьям. Но многие из современных нахлыстовиков также любят рыбачить на озерах, широких реках и на море, где с помощью дальних забросов можно достать до большинства рыб. Руководство по ловле альбулы подтвердило мое предположение, что только около половины этих рыб пойманы при забросе до 10 метров. Заброс на 20 метров сможет сделать день на рыбалке лучшим. Если вы можете сделать 30 метровый заброс, 20 метровый вы сделаете почти без усилий. Таким образом перемещение вашего заброса к его дальним пределам может обеспечить неожиданные преимущества при более коротких забросах во время рыбалки. Базовый заброс над головой формирует основу для дальнего заброса. Тем не менее, все меняется, когда вы забрасываете далеко, даже может казаться, что для дальнего заброса нужны другие навыки. Не всегда ясно, что вы должны изменить, а что сохранить при дальнем забросе.

Характеристика дальнего заброса

Несколько лет назад некоторые из самых лучших американских кастингистов любезно разрешили мне снимать свои 10 метровые забросы, а затем, с той же удочкой и шнуром, очень дальние забросы, на 30 и более метров. Это дало мне возможность проанализировать различия в движениях по мере того, как изменялась длина заброса. Независимо от различий в стилях, каждый кастингист сделал, по крайней мере, пять различных изменений, чтобы удовлетворить требования к дальнему забросу. Во время дальнего заброса все они поворачивали удочку под более широкими углами (иногда называемыми аркой заброса), больше сгибали удочку, перемещали руку с удочкой дальше (увеличивали длину хода), поднимали траекторию шнура и увеличивали скорость как руки с удочкой, так и руки со шнуром.

Спортивная биомеханика учит, что чтобы быть эффективными, нужно полагаться на различные, иногда противоположные принципы. Таким образом, при забросе короткого шнура, вероятно, вы будете использовать короткое движение и относительно мало мышечной силы. Однако, пытаясь придать скорость шнуру для максимального расстояния, вы удлиняете движения, используете дополнительные движения тела и мышечную силу. Таким образом, факторы, способствующие точности коротких забросов могут уменьшить скорость кончика удочки и наоборот. Для любого заброса вы должны определить свою задачу, включая оптимальную скорость шнура, и соответственно настроить свои движения.

Хотя опытные кастингисты, которых я снимал, изменили свои движения, чтобы бросить дальше, они сохранили одно. Они продолжали перемещать шнур по как можно более прямой линии двигая кончик удочки по прямой во время ускорения и останавливая его вблизи этой прямой, чтобы образовать маленькие петли. В сущности, они внесли различные изменения, чтобы добавить скорость, но не за счет прямолинейного полета шнура – существенного элемента заброса над головой. Каковы связи между изменениями, внесенными для увеличения расстояния? Предполагая, что мы используем шнур WF, мы начали поиски расстояния, перенося по воздуху больше шнура назад и вперед. Это нагружает кончик удочки, и требует больше силы для выпрямления. Одним из способов добавить такое усилие является перемещение удочки в направлении заброса. Расстояние, которое рука с удочкой проходит во время взмаха, называется длиной хода руки.

Рис. 1. Короткий (слева) и длинный (справа) забросы Лефти Крея. Можно увидеть впечатляющие различия в длине хода руки и углах работы удилища.

Дополнительный вес шнура и усилие от более длинного хода руки делают более глубокий изгиб удочки, что дополнительно увеличивает потенциал для дальнего заброса, добавляя энергию к пружинному эффекту выпрямления изогнутого рычага. Этот дополнительный изгиб так же опускает кончик удочки, который при перемещении по прямой должен быть опущен в начале и в конце взмаха. Мы достигаем этого расширяя угол отклонения удочки, или арку заброса, увеличивая, так же, и путь кончика удочки (Рис. 1). Мы можем создать еще большие изгиб и скорость удочки быстрее перемещая как руку держащую удочку, так и руку держащую шнур. Наша окончательная корректировка заключается в повышении «целевом линии», или, иначе, траектории полета быстро летящего шнура (Рис. 2).

Рис. 2. На коротких забросах удочка относительно мало изгибается. На более длинных дистанциях изгиб увеличивается, а линия шнура направлена вверх.

Эти дополнительные движения увеличивают требования к физической координации человека. Годы обучения различным видам спорта научили меня, что у большинства людей есть проблемы с мыслью о более чем одной новой вещи за раз, поэтому нам нужен способ последовательно вводить эти изменения. Хотя может это и не лучший способ, следующие шаги помогли многим моим ученикам увеличить дистанцию заброса.

Последовательность. Практика.

 Проверьте свой базовый заброс. Если вы хотите улучшить дальний заброс, сначала посмотрите на эффективность вашего основного заброса. Я часто вижу бесполезные движения или применение мышечной силы, которые могут быть устранены и снова введены более эффективно позже, когда будет необходимо. Для начала я бы посоветовал ограничить движения вашего базового заброса, включая ограничение хода руки и сосредоточение движения удочки на ее кончике. Мел Крюгер называет это «заброс кончиком». Итак, я начинаю обучение дальнему забросу с того, что сохраняю энергию вашего базового заброса. Так же я убеждаюсь, что вы можете делать тягу.

 Увеличьте длину хода руки. По мере того, как вы удлиняете длину шнура начните систематически начинайте удлинять ход забрасывающей руки. Сначала «откройте» свою позицию, немного присев на правую ногу (для правшей), словно готовясь далеко бросить мячик. Лефти Крей напомнил нам, что это открывает тело для более длинного движения руки. Оно также позволяет вам повернуться назад, чтобы наблюдать за циклами заброса при внесении корректировок в остановку удочки при взмахе назад. Цель этих корректировок – увидеть наименьшую, из возможных, петлю во время взмаха назад. Этому методу хорошо обучал Брюс Ричардс. Когда вы тренируетесь с этой позиции наклоняйте свое тело назад при взмахе назад, так же перенося вес тела назад. Затем перенесите вес вперед, наклоняя тело при взмахе вперед. Эти наклоны и смещение веса добавляют к забросу силу вашего тела, а также увеличивают длину хода бросковой руки.

 Когда вам комфортно при таком перемещении веса, ваши руки сами переместятся дальше при взмахах вперед и назад. Во время того, как вы это делаете, старайтесь сохранить свой стиль движения рук, хотя и с несколько расширенной аркой заброса. Иногда, открывая позицию, нахлыстовик поворачивает тело настолько далеко, что теряет эффективные движения рук. Используйте как свое тело, так и забрасывающую руку, чтобы перемещать удочку вперед и назад в направлении движения шнура.

 Поднимите траекторию. Когда вам будет удобно проделывать эти, более длинные, движения, поднимите траекторию летящего вперед шнура. Больше не пытайтесь выпрямить шнур чуть выше поверхности воды при забросе вперед. Теперь направляйте шнур вверх, направляя мушку вверх, насколько это возможно. Точный угол зависит от длины шнура, скорости, направления и силы ветра. Кастингисты делают эту «настройку» изменяя направление движения забрасывающей руки. Во время базового заброса вперед все мои опытные кастингисты перемещали забрасывающую руку больше вниз, чем вперед. Во время самых длинных забросов они двигали ее больше вперед, чем вниз, почти горизонтально.

 Расширьте угол движения удочки. Подняв свою «целевую линию» переключите свое внимание на петли. Ошибка, которую я чаще всего наблюдаю, заключается в появлении захлестов, которых не было во время базового заброса. Хотя многие вещи могут этому способствовать, обычно это происходит, когда нахлыстовики начинают пытаться забрасывать дальше, не увеличивая, также, угол движения удочки. Кончик удочки опускается вниз, а затем отыгрывает вверх, теряя прямой путь. Моя первая коррекция этой ошибки заключалась бы в расширении арки (угла), по которой движется удочка, увеличении хода руки и остановке удочки чуть дальше за спиной во время взмаха назад. Я также часто вижу петлю, которая имеет хорошую форму, но шире, чем в вашем базовом забросе. Я бы посоветовал уменьшить петлю, остановив удочку более резко или более жестко, чем обычно, тем самым увеличив силу разгрузки согнутой под весом шнура удочки. По сути, мои уроки дальних забросов фундаментально изменяют базовый заброс. Сначала увеличивая длину хода забрасываемой руки, затем поднимая линию полета шнура при забросе вперед, и, наконец, расширяя арку (или угол) заброса. На данный момент мы еще не работали над построением дрейфа удилища или добавлением тяги шнура. Это значит, что у меня есть что-то еще, чему я смогу научить вас в следующий раз.

 

All Kyte

 Перевод Д. Думченко, специально для flytying.msk.ru.